Bir ders saati 60 dakikadır. Özel ders saati içerisinde birebir teknik antrenman, Muay Thai temel teknikleri ile başlangıç aşaması ve ilerleyen derslerde darbe yastığı, ellikler ve kum torbası yardımıyla ileri seviye dövüş teknik ve taktikleri eğitimi verilmektedir. Kişiye özel […] ↓ Read the rest of this entry…