Günümüz şartlarında iş hayatı bizleri yüksek tempo ve stres altında çalışmaya zorlamaktadır. Bu baskıdan kurtulmak isteyen her birey kendine boş zaman yaratmak ister ve genellikle sportif aktivitelerle hem zinde kalmak adına hem de negatif enerjisini atmak adına faaliyetlerde bulunmaya çalışır. […] ↓ Read the rest of this entry…
Archive for Muay Thai
9 results.
Buakaw Por Pramuk vs Abdoul Toure at 70 kg. King Power Stadium 17th August 2012 İzlemek için lütfen aşağıdaki linke tıklayın Buakaw Fight – Thai Fight 17 August 2012
Yapılan bilimsel bir deney sonucunda muay thai tekmesinin gücünün teknoloji yardımıyla ölçümlendiğini ve ne denli güçlü bir vuruş olduğunu açıklayan bir video. Aşağıdaki linke tıklayıp lütfen izleyelim. The power of Muay Thai kick
Bir ders saati 60 dakikadır. Özel ders saati içerisinde birebir teknik antrenman, Muay Thai temel teknikleri ile başlangıç aşaması ve ilerleyen derslerde darbe yastığı, ellikler ve kum torbası yardımıyla ileri seviye dövüş teknik ve taktikleri eğitimi verilmektedir. Kişiye özel […] ↓ Read the rest of this entry…
Çok fitim, fit olmak istiyorum, fit olmak nedir? Fit olmak = fitness = fiziksel uygunluk = sağlıklı olmak Fit İngilizce bir kelimedir ve uygun olmak anlamındadır. Günlük işlerimizi canlı, uyanık, yorgunluk duymaksızın, boş zamanlarımızı neşeli uğraşlarla geçirebilecek gerekli enerjiye sahip […] ↓ Read the rest of this entry…
Her dövüş stilinin rakibini karşılamak adına bir duruş şekli vardır. Bu duruşa verilen ad ‘guard duruşu’ dur. Thai Boxing guard duruşu geleneksel anlamdaki duruşları saymazsak olması gereken tek bir şekildedir. Bunu kelimelere dökmek her ne kadar zor da olsa ksıaca […] ↓ Read the rest of this entry…
Sportif faaliyetler denince akla genelde bireysel sporlar yerine takım sporları gelir. Bu konuda tartışılmaz bir gerçek vardır ki bireyin takım ruhu anlayışı gelişir ve ortak paylaşımlar doğrultusunda sonuca gidebilmek öğretilir. Takım sporları her yaşta yapılabilecek olduğu gibi toplu faaliyet anlamında […] ↓ Read the rest of this entry…
Comment
‘Thai Stretching’ günümüz şartlarında yoğun tempolu iş hayatımız sonucunda üzerimizde biriken negatif enerjiyi atmak ve kaslarımızı esnetmek amacıyla yapılmaktadır. Thai Stretching yaparken Thai Boxing antrenmanlarında sporcuların müsabakaya hazırlanırken kullandıkları esneme ve germe hareketlerinden faydalanırız. Özellikle bacak açma ve kasık […] ↓ Read the rest of this entry…
‘Muay Thai Boxing’ her ne kadar saldırı içerikli bir dövüş tekniği ile süslenmiş dahi olsa sadece savunma gereği olarak kabul edilen diğer dövüş sanatları arasında aslında çok daha derin anlamlar ve amaçlar içeren bir dövüş stilidir. Psikofizik dengeyi sağlamak, vücut […] ↓ Read the rest of this entry…